那么，當(dāng)你在面對挫折的時(shí)候，你會如何去應(yīng)對呢？

今天，我想和大家分享的主題是《笑看挫折，突破自我》。

曾經(jīng)的挫折

記得我剛上初一的時(shí)候，參加了一場學(xué)校的演講比賽。我一直認(rèn)為自己演講能力還不錯(cuò)，所以自信滿滿地報(bào)了名。

但當(dāng)我站上那個(gè)演講舞臺時(shí)，不知道為什么，原本準(zhǔn)備得好好的，講著講著突然腦子一片空白，我整個(gè)人杵在臺上，完全不知道下一句我該說什么，最后只能哭著跑下臺。

、

從臺上下來以后，整整一個(gè)星期，我都覺得抬不起頭來，我不想面對老師同學(xué)們，總覺得他們會嘲笑我，會看不起我。

我覺得這就是我人生中最大的挫折了，我再也不要站上這個(gè)舞臺了，好像我再怎么努力也沒有辦法改變老師同學(xué)對我這次演講失敗的印象，我簡直太糟糕太差勁了！

于是，我沉浸在這個(gè)小挫折里，自暴自棄，甚至一蹶不振。

調(diào)整心態(tài)

直到有一次來心和上課，孫老師在課程中分享了一個(gè)英國的紀(jì)錄片，叫做《人生七年》，這個(gè)紀(jì)錄片跟拍了不同階層不同出身的人，記錄了他們形形色色的人生。

其中有兩位女性，她們分別都離婚了，她們的先生酗酒、嗜賭，甚至有婚內(nèi)暴力傾向。離婚之后，其中一位女性是單身，而另外一位女性還有兩個(gè)孩子。

孫老師問我們，你們覺得這兩位單親女性誰更不幸一些呢？是單身的那個(gè)，還是有兩個(gè)孩子的那個(gè)？

大多數(shù)同學(xué)都選擇后者，因?yàn)樗龓е鴥蓚€(gè)孩子，肯定會更辛苦。

但結(jié)果卻恰恰相反。那個(gè)帶著兩個(gè)孩子的媽媽，為了讓孩子過上更好的生活，她以最快的時(shí)間跳出了陰影，放下曾經(jīng)這些不好的情緒，面對生活新的挑戰(zhàn)，拼命地去工作。

最終，通過她的努力，很快在工作上有了不錯(cuò)的成就，她的兩個(gè)孩子也都非常懂事，并且通過自己的努力考上了名牌大學(xué)，過著幸福的生活。

而另一位呢，她一直活在自己的陰影當(dāng)中，抱怨前夫，抱怨生活，抱怨一切，沒辦法走出來，以至于她56歲的時(shí)候就離開了這個(gè)世界。直到她臨死的前一刻，她還在抱怨這個(gè)世界對她的不公平。

孫老師說：好事壞事在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。但是用什么來轉(zhuǎn)化？

就是用我們的好心態(tài)，當(dāng)我們改變自己的內(nèi)心，環(huán)境就會隨之改變。

是啊，當(dāng)遇到挫折時(shí)，很多人都覺得這是壞事，所以習(xí)慣性地去抱怨，或者找借口去逃避，最終挫折成為了我們的絆腳石。

而優(yōu)秀的人在面對挫折的時(shí)候，卻能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，把挫折當(dāng)作自己成長的機(jī)會，最終實(shí)現(xiàn)自我突破。

我想起了那次不堪回首的演講經(jīng)歷，我問我自己：

難道一個(gè)小小的挫折就將我打敗了嗎？連一次小小的演講失敗都不敢面對，我又如何去面對未來人生中更大的挑戰(zhàn)呢？

在美國的《財(cái)富》雜志上，每年都會發(fā)布富豪排行榜，那些排行在前面的企業(yè)家，大都經(jīng)歷了很多的挫折，甚至遭遇過破產(chǎn)。

但他們沒有因此而倒下。而是憑借著高逆商，觸底反彈，才有現(xiàn)在的成就。

孔子幼年喪父，中年喪妻，老年喪子，一生貧困，仕途失意，但他“十五志于學(xué)”，多方請教學(xué)習(xí)，周游列國，終成一代名圣；

司馬遷在獄中遭受宮刑，經(jīng)歷了常人難以想象的侮辱和打擊，但他卻忍辱負(fù)重，晝夜不停地整理和撰寫，終于寫成了千古絕唱——《史記》；

諾貝爾在研制炸藥時(shí)，發(fā)生意外，不僅炸毀了工廠，自己心愛的弟弟和親密的助手也因此喪命，但他在痛苦后依然克服重重阻礙，終于研制出炸藥；

生物學(xué)之父達(dá)爾文，提出進(jìn)化論時(shí)遭到傳統(tǒng)觀念守護(hù)者的不斷攻擊和謾罵，但是他不畏困難，勇于堅(jiān)持自己的理論，才有了劃時(shí)代理論的面世。

其實(shí)每個(gè)人的人生當(dāng)中都可能會遇到許多的挫折。

縱觀古今中外，那些真正能夠在挫折中實(shí)現(xiàn)自我突破的人，成功的幾率也就越大，那些真正優(yōu)秀的人，都是在挫折中成長，在挫折中觸底反彈。

我是不斷突破的詹浠寧！

所以今天，我站在心和的演講舞臺上，我就是要證明我自己，我要告訴大家，是的，我曾經(jīng)失敗過，但今天我站起來了！

如果你的人生當(dāng)中也出現(xiàn)了挫折，并且把你打敗了，你最多是一個(gè)loser，是一個(gè)弱者。但是如果你能戰(zhàn)勝它，能站在這個(gè)舞臺上，面對自己的心聲，你才能改變自己的命運(yùn)。

孟子說，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

當(dāng)你能鼓起勇氣面對挫折，挑戰(zhàn)自我的時(shí)候，也許還會有無數(shù)個(gè)挫折來到你身邊。但只要戰(zhàn)勝了這些挫折，你將會錘煉出那個(gè)更加優(yōu)秀的自己！

如果你也能做到，我相信我們將與優(yōu)秀同行。

我是詹浠寧，我在不斷突破自我的路上，等著你！