當(dāng)眾演講者為何會(huì)恐懼緊張？你只是心態(tài)不正。

一項(xiàng)社會(huì)學(xué)調(diào)查顯示：“當(dāng)眾演講”竟然排在令人焦慮緊張之事的首位！即使不是演講，只是當(dāng)眾講話(huà)，都會(huì)讓人寢食難安。當(dāng)今社會(huì)，如果人們?cè)谶M(jìn)行當(dāng)眾講話(huà)、演說(shuō)，焦慮緊張會(huì)極大抑制這種當(dāng)眾表達(dá)能力，限制個(gè)體的發(fā)展。

你有沒(méi)有試過(guò)，當(dāng)你即將要上臺(tái)演說(shuō)，要面對(duì)眾多人的場(chǎng)合進(jìn)行講話(huà)，你緊張不已，不停想上廁所？

你會(huì)不會(huì)因?yàn)槭挚謶?，不敢踏出第一步而拒絕公眾講話(huà)，失去一些寶貴的機(jī)遇和企業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)？

很多時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)演講前的恐懼比演講時(shí)恐懼更加折磨人！如果我們還沒(méi)有開(kāi)始演說(shuō)，就已經(jīng)止步于自己心中的恐懼和緊張，被自己給打敗了，談何去進(jìn)行一場(chǎng)有魅力和影響力的演說(shuō)？

直面恐懼和緊張，從源頭找起：

“為什么你面對(duì)演說(shuō)總是恐懼和緊張？”，得到很多人的回答是，擔(dān)心自己演說(shuō)時(shí)，沒(méi)多少人聆聽(tīng)、有反應(yīng)，或者擔(dān)憂(yōu)自己講不好，臺(tái)下的人會(huì)怎么想自己……

因?yàn)槟闶且砸环N索取心態(tài)，你的重心和注意力都放在了在意觀眾的反應(yīng)和看法，想從觀眾那里得到一些。帶著這樣的心態(tài)和目的，那么你就會(huì)給自己更多的壓力和期望值。

正確的演說(shuō)心態(tài)，是演說(shuō)者懷有給予的心態(tài)對(duì)待。這時(shí)候，你所面對(duì)的不再是恐懼和緊張，也不是擔(dān)心觀眾對(duì)你的看法和反應(yīng)，你會(huì)專(zhuān)注于自己的演說(shuō)內(nèi)容，會(huì)更加認(rèn)真去投入這場(chǎng)演說(shuō)，會(huì)以關(guān)心的心態(tài)與臺(tái)下觀眾進(jìn)行互動(dòng)。

正如，你像平時(shí)那般，自然和投入地做著一件展現(xiàn)你個(gè)人價(jià)值的事，只需要把你準(zhǔn)備好的內(nèi)容講出來(lái)，希望你所說(shuō)的能幫助到現(xiàn)場(chǎng)的人，有所影響和收獲。這是一件令人愉悅和期待的事！

你被需要著，也正影響著更多人。當(dāng)你能擺正演說(shuō)心態(tài)，以給予的心態(tài)來(lái)對(duì)待演說(shuō)，就能更好消除自己內(nèi)心不必要的恐懼和緊張。

那些能從容地進(jìn)行一場(chǎng)又一場(chǎng)魅力演說(shuō)的企業(yè)家、經(jīng)營(yíng)者、精英，或者是我們耳熟能詳?shù)拿?，馬云、俞敏洪等。除了日積月累的練習(xí)，更重要的是他們將自己的定位是領(lǐng)袖，放下自己，心懷他人，即以利他的心態(tài)去分享。

當(dāng)演說(shuō)者一心只想著“自己”，心中沒(méi)有裝著臺(tái)下的觀眾，這樣的演說(shuō)只是一場(chǎng)孤獨(dú)的自我對(duì)話(huà)，你接收不到他們的反響，才會(huì)發(fā)生你所恐懼和緊張的事情！

顯而易見(jiàn)，你的發(fā)心其實(shí)就是你的心態(tài)反映，也一定程度上決定了你的演說(shuō)氣質(zhì)和效果。想要從容進(jìn)行領(lǐng)袖魅力的演說(shuō)，需要你的用心聆聽(tīng)。一個(gè)好的演說(shuō)在于你能幫助、影響、成就多少人。學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，才能找到觀眾的需求，你才懂得如何演說(shuō)好。

沒(méi)有學(xué)不會(huì)的演說(shuō)，只有下不定的決心。

誰(shuí)不是一邊在恐懼，一邊在努力？給予心態(tài)、利他心態(tài)、學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，這些正確的演說(shuō)心態(tài)，能很好地幫助我們消除恐懼和緊張。真正的領(lǐng)袖者，還會(huì)懂得知止，在什么場(chǎng)合如何說(shuō)，該說(shuō)什么，不該說(shuō)什么，才會(huì)讓每個(gè)場(chǎng)合所進(jìn)行的演說(shuō)變得有魅力和有影響。

這些心態(tài)不僅僅用于演說(shuō)方面，還可以用于做人做事方面。所謂領(lǐng)袖演說(shuō)，即是有一顆全然放下自己，利益他人之心。不管是企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)者，各行各業(yè)的精英和高管，還是普普通通的奮斗者，當(dāng)你下定決心去克服恐懼，突破自己的時(shí)候，就已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)領(lǐng)袖演說(shuō)，也是在成為優(yōu)秀領(lǐng)袖者的道路上。 

演說(shuō)就是做最優(yōu)秀的自己，掌握正確的心態(tài)去克服演說(shuō)的恐懼和緊張，做到從容演說(shuō)，甚至是愛(ài)上演說(shuō)，并不是一件難事，反而會(huì)讓你在優(yōu)秀的道路上越走越遠(yuǎn)！